In a world where you can be everything. Be kind!

"Yoga is met liefdevolle aandacht contact maken met jezelf.
Vanuit deze verbinding kun je met een open hart reiken naar de wereld om je heen."
Carry de Boer 2020

Vanwege het Coronavirus zijn alle lessen van Yogamonk de komende 3 weken gestopt.  
Heel veel sterkte voor iedereen die op welke manier dan ook getroffen is door het virus.



Mijn naam is Carry en sinds 2011 werk ik onder de naam YogaMonk als yogadocent.

Mijn jeugd was warm en sportief. Dit leerde me om verbinding te leggen met mezelf, mijn eigen lijf en mogelijkheden en verbindingen aan te gaan met anderen. Omdat de druk van steeds maar sportief presteren mijn plezier in bewegen verminderde besloot ik op mijn 21e een yoga klas te volgen. Er ging een wereld voor me open! Bewegen zonder druk, maar vooral ook naar binnen gericht bewustzijn. Ik werd vertrouwd met mijn adem, mijn intenties en door de bewegingen vertrouwder met mijn lijf als ooit tevoren. Een passie was geboren! Yoga werd steeds meer onderdeel van mijn dagelijks leven. De fysieke practice, het eindeloze plezier van bewegen en nieuwe mogelijkheden ontdekken. Pranayama (ademhaling) en meditatie die me hielpen te focussen en ontspannen en de filosofie die me bewust maakt van hoe ik in het leven sta en wat ik wil delen.

Dit alles leidde ertoe dat ik me verder wilde verdiepen en begon met het volgen van mijn eerste docentenopleiding. De Vinyasa flow yoga docenten opleiding van Johan Noorloos en Marcel van de Vis-Heil. Tijdens deze opleiding ben ik begonnen met het geven van yoga en ontdekte ik ….dit is wat ik wil delen! Sinds die tijd werk ik als yogadocent. Na het afronden van deze opleiding volgden er meer.

  • Vinyasa flow yoga bij Johan Noorloos en Marcel van de Vis-Heil
  • Kinderyoga bij Helen Purperhart
  • Aerial yoga bij Janneke van Amelsvoort
  • Anusara yoga bij Jayendra Hanley
  • Restorative yoga bij Veda Ela

Iedere opleiding gaf een stuk extra verdieping en inspiratie. Ook volgde ik verschillende workshops en immersions op het gebied van mindfulness, anatomie, acro yoga en acrobatiek en allen inspireerde ze me tot het delen van mijn passie.