Acroyoga

Deze speelse uitdagende yoga vorm is een samenwerking tussen 2 personen. De les start met een yoga flow. Deze draagt bij aan bewustzijn van het eigen lichaam en verhoogt de concentratie. Daarna worden verschillende acrobatische houdingen uitgelegd en uitgeprobeerd. In een dynamische en speelse samenwerking tussen de deelnemers, volgen allerlei elegante en krachtige houdingen waarbij je jezelf verbaast. Aan het einde worden de houdingen achter elkaar geregen zodat er een acrobatische flow ontstaat.